自分の走りに集中して
今日は駒沢公園でのポイント練習日。
周りの選手はオフ期間なので1人で行う。
深浦コーチとマンツーマンだ。
気温 気持ちが良い
湿度 気にならない
風 吹いているぅ〜
ペース設定は抑えめの駒沢公園5周走
3’47-3’50-3’48-3’50-3’40-3’45-3’43-3’41-3’35-3’34
そのあとは1000m 3’04
今回の練習は、余裕をもってこなすことを目標に。
週末は日体大記録会5000m
大学3年生以来の出場だ。
11/6 のデュアスロン選手権に向け、勢いをつけたい！！！
