今日はまず駒沢朝スイム！！
その後、大井埠頭へ！
選手交流練習会ということで、金町会員の生出さんが参加してくれました♪
メニューは大井埠頭の9km×5周ビルドアップ！
僕は先頭でずっと引いてましたが1周ずつ30-32-35-38-41km/hとペースをあげていったところ3日前にロードバイクを買った生出さんはずっと後ろについてきていたのでこれにはホントにビックリ！！！
なので、僕もかなり良いトレーニングになりました♪
今回の選手交流練習会は河津トライアスロン、アイアンマンマレーシア、ツールド沖縄等々いろんなイベントが重なっていたので1名のみの参加でしたが、次回から沢山の会員の皆様と練習したいです！！！
トレーニング後やセッションだけではなく一緒にトレーニングしてもっと沢山の会員の皆様と交流していきたいですね♪
お疲れ様でした！！
