こんにちは。長谷川です。
最近は様々なタイプのシューズが発売されています。

素足感覚のシューズ、ふわふわクッションの分厚いシューズ、バネのように弾むシューズ、スムーズな重心移動を促すシューズ。

どれが完璧で、正解という事はありません。
人それぞれ足の形は違いますし、求めている性能も違います。

自分が大切にしているのは、「本来持っている足の機能、センサーの邪魔をしない事」です。

足底のアーチ、腱や骨のバネを上手く利用して速く走ることが目標です。