本日は
朝スイム4500m
メインは
2×100m×④ 1’40″ Hard
2×100m×④ 50″ Hard
2×100m×④ 30″ Hard
100mは3セット目までは1’03″～04″、4セット目は1’05″～06″でした。
50mは30″代、25mは14～15″でした。
タイム的に全てあと1秒は最低限上げたいです。
また、言い訳のように聞こえてしまうと思いますが、1、6コースは波が荒れまくります。
そうなるととても泳ぎづらく力むことが多々。
ましてや先頭。横から波、前から波、毎日クラクラ。
本日はその環境に（荒波に）勝てませんでした。
しかし、僕的にはすごい良い環境だと思っています。
ここでしっかりタイムを出すことが出来ればオープンウォーターやプールでの大会は必ず結果をだせるはず！
そう思いながらスイムに取り組んでいます。
同じプールで同じ環境に見えて違う環境、そして自分にとってプラスになる環境！！
あとはその環境に負けないこと！
また、メイン後に本日の｢力んでしまうこと｣についての臼井コーチのアドバイスを次に生かしていきます。
本日もお疲れ様でした！！！
