こんにちは。長谷川です。 毎年正月休みは、里見公園のクロカンコースをじっくり走りに来ます。
箱根駅伝の良い走りを見てイメージトレーニングは完璧です。 やはり速い選手は無駄が無く、効率の良い走りをしています。
トライアスリートとランナーでは体型が大きく違いますが、何かヒントはないか研究していきます。
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