金町ランスタート

今日から金町ランセンションスタートとなりました。気温も低くかったため身体を動かしながらできるドリル(サーキット形式)を行いました！

気温が低いとき走り出すときはしっかりアップをしてから走り出しましょう！！

金町ラン 8.3km

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