身体の調整
今日は練習はほぼオフ
移動のバイク60minのみ。
体重も自分の標準値をキープ
特にすこぶる調子が良いというわけではないが週末は動いてくれそうな感覚はある。
ただ、週末は寒波がくるためその対策をしっかりしなくてはならない。
毛布、ビニールシート、身体を冷やさないためのものを準備。
アルバイト後はお世話になっているlifeblood鍼灸マッサージ院様にて自分が納得いくまで治療していただく。
本当にありがとうございます！
色々な人の支えがあって自分がいるんだなと改めて実感。
送り出してくれる人のためにも良い結果が欲しい！！！
