こんにちは。長谷川です。

今日はコース下見で、渡良瀬往復125km。
スタート時は寒かったのですが、お昼頃にはポカポカ陽気になりました。

この時期は道路工場で通行止が多いのですが、迂回路があったので大丈夫でした。

ゆっくりじっくりペースで、無駄の無い省エネ走行を心掛けます。
自分はLSD(Long Slow Distance)トレーニングを重要視しています。
シーズン中でも定期的に取り組んでいきます。