こんにちは。長谷川です。

今日は朝から結婚式に参加させて頂きました。
幸せパワーをありがとうございます。

一方の自分は、慣れないスーツと革靴で身体が固まってしまいました。
隙間時間に軽くほぐしスイム2400m。
これをやるとやらないでは、翌朝の疲労感が違います。

明日からはレースに向けての調整週です。
短い刺激入れを何度か行い、身体を仕上げていきます。