こんにちは。長谷川です。

毎週月曜日は、その週のトレーニング計画を立てます。
軽く動きながら考えることが多いです。

仕事スケジュールと週間天気予報を見ながら決めていきます。
全てはレース本番にピークを合わせる為に。

週半ばの雪マークが心配ですが、上手く調整していきます。