通勤バイク

こんばんは
今日は選手スイム

私は週末レースでしたのでメニューは軽め

2000m×1

を気持ちよく。

そのあとはコーチからフォームのご指摘をいただいたのでドリルなどを行いながら修正していく。
自分では意識していてもどーしてもなかなかうまくいかない…！
しかし、繰り返して行っていけば必ず身体に身についてくる！
小さいことを細かく細かく積み上げていきます！！

今日はバイクで通勤！
たまたま一緒になった柳井選手と渋谷まで一緒に！

今日もありがとうございました！

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