こんにちは。長谷川です。

今日は、第5回選手交流練習会で皇居に行ってきました。
多くの会員の皆様にご参加頂きありがとうございました。

実は、東京に来て長いのですが、初皇居ランになります。
まるでマラソン大会のようなランナー数に圧倒されました。
適度なアップダウンで景色も良く、また走りに来たいです。

Run 22.5km 皇居ラン
Bグループ 5km×4周回 (5’15″～05″/km)

Swim 2400m ほぐし