今日はポイントランの予定でしたが、仕事の関係で参加できず。
帰宅も遅くなってしまったので、自宅で体幹を30分だけ。
最近、少しずつ細かい筋肉を意識して動かせるようになってきた感じ。 自分の弱点を、より実感できるようになってきた。
まだまだ伸びしろだと思ってコツコツとやるしかない。 こいつをもっと使いこなせるようになりたい。
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