【東京定記録会に向けて②】
・Swim 0km 0:00.00
・Bike 0km 0:00.00
・Run 0km 0:00.00
・Weight training 0:00.00
・Other(補強) 0:00.00
本日は、水木金と調整はしてきたので、
本日は、全てトレーニングをオフに。
明日の認定記録会では、
Swim F-400m 4’50切り
Run 5000m 17’40
を目指して頑張ります。
P.S
Under Armourに就職したバイトの後輩から、ウエアとプロテインを頂きました。
何か出来ることがあれば、サポートをしたいと言ってくれました。special thanks★
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