本日も伊豆で行われている初心者合宿で指導をさせていただきました。
その中で、参加者の方と一緒にランを30分、オープンウォータースイムを30分ほど動いて、本日は終了。

メインのトレーニングできませんが、皆さんと一緒に動いて、トレーニングのつなぎをさせていただきました。
明日は、バイクと実践練習になります。

参加者の方には、一つでも多くのものを持って帰っていただけるよう全力でサポートさせていただきます。