こんばんは！

 

 

今日は治療院で治療&トレーニング！

 

 

いつものトレーニングで身体をほぐすのに加え、今日はランニングに繋がる体重移動のトレーニングも行いました。

 

 

少し感覚がわかりましたし、先生も少し変わったとおっしゃってましたが
この少しが大きな結果に繋がると信じてトレーニングするのみ！！

 

 

この小さなことの繰り返しですね♪

 

 

収穫ありの１日でした！