5:15起床。
高田馬場にアクティブリカバリーを兼ねてスイムへ。
始まる前に、少し時間をいただき新島の報告をさせていただきました。
次回こそは、優勝の報告ができるよう精進します。

スイム後は、麻布十番へ身体の調整。
背中周りがバキバキ。
しっかり緩めてもらい、バランスも調整。
これで今週の関東に向けて最後の追い込みができます。