こんにちは。長谷川です。

今日は隙間時間に3種目。

気温の高い日は無理せず、短時間集中トレーニングに切り替えます。

ポイント区間で少しスピードを上げ、動きの確認をします。

レース中に気付いた動きが常に出来るように、日々試行錯誤の繰り返しです。