こんにちは。長谷川です。

昨日に変更したポジションを、実際に実走してチェックします。

今回は佐渡大会に向けての調整なので、DHポジションでリラックス出来る事を優先します。

自分がチェックするポイントは、肘と膝の角度、背中のアーチ、背骨から首への角度、頭の位置などを細かく見ていきます。

短い距離では感覚が良かったので、ミドル、ロングライドと距離を伸ばし、ポジションを確定していきます。