本日から復活！トレーニングも仕事も昨日の分を取り返す意気込みで今日1日を過ごしました。
bike
60min テンポ走
3min hard +3min easy +2min hard
今月は時間の調整ができた為、火曜日のバイク練に参加できました。バイクが苦手な私にとっては非常にキツイのですが、それ以上にプラスになることばかりです。純粋なバイクの力だけでなく、様々なテクニックを身につけ苦手なりに頑張っています。
内容としては本当にまだまだでした…。ただ最初からできる人はいないと自分に言い聞かせ、下手でもなんでも全力で打ち込む気持ちだけは切らさないように心がけます！
明日のスイムもハードな内容が待っていますが、自分にもライバルにも負けないようポジティブに頑張ります！
