本日のトレーニングはオフ。火曜からトレーニング続きだった為、しっかりと休養を。昨日まで木曜のラン練でのダメージがまだ残っている感じがしました。ただ本日はゆっくりできたのでほぼ完全に回復！違和感などがある時は無理せず、焦らず、その中で全力で。

また今日明日で新木場にて合宿のサポートに来ています。普段見えないところが見えたり、自らの指導力を磨けたりとトレーニングだけでは身につかない部分が多く勉強になります。明日も朝早くから頑張ります！