7:30にゆっくり起床。
今日は一日中仕事でデスクワーク。 帰宅後、ストレッチとコンディショニング。
そして、シーズンの振り返りと来シーズンへの計画づくり。
今年の良かったところ、悪かったところ、いろいろとデータを見ながら振り返り、来シーズンにつなげる計画を立てていく。
まだ計画も精査が必要そう。 じっくり考えていこう。
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