おはようございます！
私自身今シーズンのレースは終わりましたが、世界を転戦している選手は昨日香港でレースがあったりまだレースが残っている選手もいます。
今シーズンが終わってホッとしている気持ちもありますが、日本選手権ですでにシーズンが終わってることに対して置いてかれてしまってるという気持ちもあります。
海外のレースに出るには強化指定をとらなくてはいけません。記録会で5.5級を獲得すれば一番下の強化指定をもらえます。
まずはなんとしてでもオフシーズンで5.5級を取りに行かなくてはなりません。
それにはとにかくトラックでのランニング5000m。
オフシーズンでは長い距離でベース作りをする選手は多いと思いますが、しかし、この5000mでタイムを出していくにはスピード系も入れていかなくてはありません。
また、トラックでのトレーニング。まだわかりませんがトラックが苦手なような感じもします。
なので、オフシーズンでは
・いつもよりもスピードトレーニングの頻度を増やす
・トラックでのトレーニング
で来年こそは海外レースに出場できるよう強化指定を狙いにいきます！
