皆さま台風の影響は大丈夫でしたか？私は昼からの勤務だった為、今日1日問題なく過ごせました。ただまた今週末に台風が来るみたいですね…。交流会が心配です。

昨日
swim 4400m
200×12 2’50

25×3
’15→’25→’35
hard→even→easy
10 set

昨日は駒沢の日曜スイムに参加して来ました！今まで駒沢の方とお会いする機会が少なかった為、11月からは自らのトレーニングも兼ねて参加してさせて頂ければと思います。少し早いですが皆さまよろしくお願いします！