5:00起床。

今日から河津入り。
その前に、高田馬場へ顔を出す。

水の感覚は悪くない。
終了後、河津へ。

道が空いていたので、すんなり河津入りり。

日中は封入作業や納品物の確認。

夜時間を見つけて、30分だけリカバリーラン。

完全に固まって動かなかった臀部もラストは動くようになって終了。