こんばんは！
今日から四ッ谷にある呉竹学園 東洋医学臨床研究所で補強トレーニングや治療等、身体を見ていただくことになりました。
身体のバランスを見てもらい、筋膜リリース、ストレッチ、補強、その後に針治療という流れ。
特に腸腰筋がしっかり使えるようになることと、身体の左側全体が弱い、感覚が悪いとわかっていたのでそこの強化をメインに見てもらいました。
見てもらい思った以上に、衝撃を受けるほど左側が弱かったです。
しかし、その分これからが楽しみになりました。
疑問に思っていたところが解決し、弱いところが明確になったのでそこを強化しさらに強くなります！
