こんばんは！
母校の東海大学が箱根総合優勝をし、モチベーションも上がった井上です。在学中には生で駅伝部が走っているのを何度か見て、走り方を参考にしたりしていました。私も次の目標に向けて頑張ります！
run
400×10
rest 1’00 200m jog
本日はトラックでのトレーニング。一昨日の不調が気になる中でのスタートでしたが、コンディションの影響もらあり良い結果で終える事ができました。
特に一昨日までは感覚とタイムに大きくズレがありましたが、そこを上手く修正する事ができ本来の走りに少しずつ近づけられてきました！今までの自分にさらにスタミナをつけ、今年はよりパワーアップしていきたいと思います！
