こんばんは！

明日は神奈川認定記録会に出場します🔥
目標は
スイム 400m  4’05″🏊‍♂️
ラン 5000m  16’10″🏃‍♂️
この頃調子が良いのでスイム、ラン共にベストを更新出来るように、そして強化指定を獲得を目指して頑張ります💥
しっかりレース展開や感覚のイメージをして明日に備えます👍
応援よろしくお願いします❗️