【選手練習を見て感じたこと】
トレーニングメニュー
・30分補強
・90分ウォーキング
毎週木曜日は、ランニングの選手練習の日です。この日は、1000m×8本 リカバリーは70秒とタイトなメニューでした。
私はまだ一緒に参加は出来ないので、サポートとして、参加をしました。
動画を見てわかるように、本日も選手のみんなは必死に頑張っていました。
最初は自分が走ることが出来ないことに背を向けることもありましたが、
これを見ていると、1秒でも速く前に進んで走る姿は、私も一日でも早く復帰をしたい気持ちにさせ、前向きに強くしてくれます。 今、出来ることは復帰の為の準備であり、継続をしていくこと。
復帰が楽しみだ。
