時間をうまく使う

こんばんは
本日は移動練習。

今日は丸の内でアルバイトのあと自宅まで帰宅ラン！！
そのまま皇居でランニング！！
という流れでも良いのですが…

それだと帰るのが遅くなり回復に時間がかかりそうので帰宅するのとランニングを合わせて行う「帰宅ラン」を行いました。

時間を有効に使えるようになれば練習時間もさらに稼げます。

日々どのように練習するか考えながら過ごして居ます。

昨日の走りをまたできるように！！！