今日はポイントランの予定でしたが、仕事の関係で参加できず。

帰宅も遅くなってしまったので、自宅で体幹を３０分だけ。

最近、少しずつ細かい筋肉を意識して動かせるようになってきた感じ。
自分の弱点を、より実感できるようになってきた。

まだまだ伸びしろだと思ってコツコツとやるしかない。
こいつをもっと使いこなせるようになりたい。