こんにちは。長谷川です。

今日は雨の止み間に軽くランニング。
先日のアジアカップ村上大会での、トップエリートの走りをイメージします。

やはり速い選手は無駄がなく、きれいなフォームをしています。
力感は見えなくても、実際は速い走りを目指していきます。