7:30にゆっくり起床。

今日は一日中仕事でデスクワーク。
帰宅後、ストレッチとコンディショニング。

そして、シーズンの振り返りと来シーズンへの計画づくり。

今年の良かったところ、悪かったところ、いろいろとデータを見ながら振り返り、来シーズンにつなげる計画を立てていく。

まだ計画も精査が必要そう。
じっくり考えていこう。