こんばんは！個人的に今月中にやらないといけない事が色々溜まって少々慌ただしい日が続いております。ただしそういう時こそ落ち着いてミスなくやっていきたいと思います！
一昨日 bike
3min max
3min easy
6set
昨日 swim
50×8×4 ’50 set des
100×1 easy
200×1 hard 2’12″6
50×8×2 ’50 set des
100×1 easy
200×1 hard 2’12″7
一昨日のバイクではアクシデント発生…！リアの変速のワイヤーが切れかけてしまい、ギアがトップから変えられず。ひとまず修理に出した事で原因が分かり、現在直して頂いてます。なんとか今週の日曜までに修理とピックアップができればと思います。
昨日のスイムは内容としては上々！足もほぼ回復し、ハードでのキックもある程度問題なく行えるようになりました。キックが打てなかった期間のプルの強化が上手くいったことも実感できました。東京都の記録会でスイムだけでも良い記録が出せるようさらに調子を上げていきます！
本日は2月22日という事で世間では猫の日らしいです。私も以前実家で猫を飼っていたり、去年の夏には一人暮らしの家に猫が良く来たりと猫好きです！猫に疲れを癒してもらいこれからも頑張ります！
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