2016年9月27日 未分類
こんばんは 最近ようやく日が差したと思ったらまた雨模様な天気になりそうですね。 このまま、だらだらと夏を引きず …
2016年9月26日 未分類
こんばんは。 清水です。 今日は、高田馬場朝スイムの日！！ メインは200×8 今日の泳ぐ意識はいつもどおり脱 …
2016年9月25日 未分類
今日はウォーキング 村上大会を気にしながら アキレス腱と相談しながら。 問題はなさそうだ。 昨日鍼をうってもら …
2016年9月22日 寺澤光介未分類
今日は 朝スイムチームトレーニング！！！ W-up 800m SKPS by 200m D/S …
2016年9月21日 未分類
水曜日は強化スイム こんばんは 清水です。 今日の朝は強化スイム。 駒澤で泳いできました メニューは200×1 …
2016年9月20日 未分類
肌寒い日。 朝から雨が降っていました。 Ｔシャツ1枚では肌寒かった日でしたね。 雨にも寒さにも負けず今日半袖短 …
2016年9月19日 未分類
安心してください。ゴーグル曇ってませんよ。 こんばんは。とにかくリズム感がない清水です。 毎週月曜日は高田馬場 …
2016年9月18日 未分類
天気が良かったとは言えない日。 こんばんは 清水です。 天候が不安定な1日でしたね…汗 今日は市民ランナーの友 …
2016年9月17日 未分類
天気が良かった1日 今日は久しぶりに天気が良かった東京地方！！ ちょっと過ごしやすかった1日でした！(^O^) …
2016年9月16日 未分類
東京マラソン今年も落選しました。 高校生の時から10kmにエントリーし学生時代は4年間フルマラソンにエントリー …
