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長谷川健

金町スイム&ラン

こんにちは。長谷川です。 今週も雨模様ですが、通常通り金町ラン練は開催です。 寒い中、たくさんの方にご参加頂き …

怪我予防の工夫

こんにちは。長谷川です。 天気の悪い日が続き、なかなか予定通りにトレーニングが進みませんが、出来る事をコツコツ …

日本選手権考察②

こんにちは。長谷川です。 今年のお台場日本選手権のリザルトを見ると、男子のスイムのボーダーラインは、1500m …

ポジション微調整

こんにちは。長谷川です。 今日は、貴重な晴れ間にバイク練習です。 来シーズンに向けて、小物パーツを交換したので …

日本選手権考察

こんにちは。長谷川です。 先日のお台場日本選手権では雨の影響もあり、低体温と低血糖でパフォーマンスを落とした選 …

JTUコーチングシンポジウム

こんにちは。長谷川です。 昨日のお台場日本選手権の興奮覚めやらぬまま、本日は朝からJISSナショナルトレーニン …

ご報告

こんにちは。長谷川です。 本日は悪天候の中、SUNNY FISH選手を応援して頂きありがとうございました。 自 …

いざ決戦の地へ

こんにちは。長谷川です。 今日は、金町スイムラン終了後に日本トライアスロン選手権の競技説明会に参加してきました …

サングラスの重要性

こんにちは。長谷川です。 現在使用している、ESS CROSSBOW サングラスは、抜群の撥水性と防曇性で、特 …

SAQトレーニング

こんにちは。長谷川です。 最近はSAQトレーニングに注目しています。 Speed スピード、Agility ア …

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