2018年6月27日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日 swim 200×8 3’00 IM 50×1 ’55 easy …
2018年6月25日 井上賢吾
こんばんは！ 土曜 run 3000+1000 日曜 swim 100×15 1’15 呼吸時ヘッドアップ b …
2018年6月21日 井上賢吾
こんばんは！ swim 25×1 ’20 fly hard 75×1 1’20 fr …
2018年6月20日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日 swim easy swim 90min 本日 swim 50×4 3set ’4 …
2018年6月18日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日のレースを細かく振り返ってみたいと思います。 swim 19’06(6) 水温が …
2018年6月17日 井上賢吾
こんばんは！ 神奈川県選手権 2位 福井国体内定 本日神奈川県選手権に出場し、2位となり10月7日に福井で開催 …
2018年6月15日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日 swim 50×4 ’45 50×3 ’40 50×2 ̵ …
2018年6月13日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日 swim 200×3 2’40→2’30→2’20 2 …
2018年6月11日 井上賢吾
こんばんは！ 土曜 bike 金町移動ライド45km 日曜 swim 50×4 ’40 fly/f …
2018年6月7日 井上賢吾
こんばんは！ 午前 swim 50×4 ’35 100×3 1’10 200×2 2& …
