2019年1月19日 寺澤光介
こんばんは！ 明日は神奈川認定記録会に出場します🔥 目標は スイム 400m 4’05̸ …
2019年1月18日 寺澤光介
こんばんは！ 2/11のカーフマン南関東ステージの締め切りがあと2日となりました。（1/20） クラブ対抗戦 …
2019年1月17日 寺澤光介
こんばんは！ いつも応援ありがとうございます😊 今日のメイン種目はラン🏃♂️ 週末に神奈川認定記録会に出場す …
2019年1月15日 寺澤光介
こんばんは！ 今日のメイン種目はバイク（ローラー）🚴♂️ メニューは (FTP 10分 ／ Easy3分)× …
2019年1月13日 寺澤光介
今日はサポーターズ選手練習交流会でした！ 昨日は極寒でどうなるかと思いましたが天気も良くトレーニング日和でした …
2019年1月10日 寺澤光介
こんばんは！ 今日のトレーニング、メイン種目はラン🏃♂️ メイン 8km B-up🔥 400m×5本 繋ぎ …
2019年1月9日 寺澤光介
こんばんは🌇 トレーニング 昨日のメイン種目はバイク🚴♂️ 今日のメイン種目はスイム🏊♂️ バイクは （1 …
おはようございます☀ 急遽になり申し訳ありませんが、 今月のサポーターズ選手練習交流会は1/13（日）になりま …
2019年1月7日 寺澤光介
今年も出ましょう❗️ 2/11に神奈川県東扇島でデュアスロンのレース カーフマン ジャパン南関東ステージ が開 …
2019年1月6日 寺澤光介
こんばんは！ 今日はオトナのタイムトライアルに出場しました。 5000mのタイムトライアル 結果は 16:25 …
