本日は
マイバイクが使えなかったので

 

 

母校である
日本体育大学のトレーニングセンター（またの名をマッスルパーク）へ
パワーマックスをしに行きました！！

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メインメニュー（結果：平均パワー）は

20分テンポ走（227W）
5分MAX！（344W）
3分MAX！！（377W）
1分MAX！！！（482W）

 

 

日体大のスポーツマンに囲まれながらのトレーニングはかなり刺激をもらえてきつかったですがとても気持ちよく出来ました！！

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