本日から1泊2日の
岩手県選手国体強化合宿
が始まりました！！！
今回の合宿は
ほぼスイムのみの合宿(’ω’)。。。
午前は釜石市民プールにて
5000mのスイム練
ヘッドアップメニュー、ターンを使わないメニューなどなど
実践に近いトレーニングができました！！
しかも、屋外50mプールできれい！！！
最高の環境ですね♪
午後は海での
２ｈ実践トレーニング(^ω^)
国体の本番に近いコースを作り
とてもレースをイメージしやすかったです。
本日はこれにてしゅーりょー(^_^)/
トレーニング後
夕飯は海鮮料理が沢山！
これで明日も頑張れます！
