こんにちは。長谷川です。
今シーズン初のアジアカップに出場してきました。快晴青空の下、全力で走ってきました。

予想通り、スイムから高速の展開で、
1500m20分台では集団最後尾です。
国内レースでも17～18分台で泳ぐ選手が増えてきたので、
さらに強化してレベルアップしていきます。

レース後のクールダウン、アイシング、ストレッチを念入りに行ったので、
来週の岩手国体には良い状態で臨めそうです。
山形県代表として頑張ります。