オフシーズンにむけて
来シーズン前までのスケジュール、トレーニングプランニング。
今シーズン戦ってきて自分の足りなかった点や弱かった点、足りなかったトレーニング、するべきトレーニングをあげながら
いつどんなトレーニングをしていくかを考え、書き込みました。
また、デュアスロンのスケジュールや挑戦していこうと思っている自転車レースについてもチェックしました！！
その後、駒沢公園にて40分ジョグ♪
ひっっっっさしぶりのジョグでしたが、身体はリフレッシュ状態だったのでとても気持ちよく走ることが出来ました！！！
