どっしり疲労感

こんばんは

今日は朝から身体動かず…

辛い1日となりました。
スイムもずっしりとした身体の重さ

バイクは脚がつりそうな感覚がずっと続いており出力が全く出ませんでした。

幸いなことに金曜からは少し休みがあるのであと2日頑張って練習したいと思います。

身体が動かない中でも気持ちがきれなければ頑張れる！！