こんにちは。長谷川です。
今日は、2016年金町朝スイムの最終日でした。

年末特別メニューは、50m×108本。
一人では出来ない内容です。

練習テーマは「チームワーク、集中力、根性」です。

余計な事を考えると、ペースが乱れたり、本数が分からなくなったりします。
無心で淡々と、まさに煩悩スイムになったと思います。

来シーズンのレーススケジュールが続々と発表されています。
寒くなる時期ですが、目標レースに向けて頑張りましょう。