トレーニングなし

昨日のトレーニングで、今日は左足の痺れが強め。
なので、明日に向けて、今日はトレーニングなし。

しっかりストレッチとコンディショニングで身体をほぐす。
まだ若干痺れも残っていますが、少し緩和された感じ。
明日に備えます。

今日もありがとうございました。