トレーニングなし 身体を温める

体調も少しずつ回復。
念のため、トレーニングなし。

帰宅後、身体の冷えをすごく感じたので、身体を温めに温泉へ。
普段は交換浴ですが、今日はじっくりゆっくり温まって帰宅。
免疫力を上げて、明日に備えます。

今日もありがとうございました！