スイムトレーニング用具オススメ！
競泳用の｢シュノーケル｣！！
低酸素に肺活量を鍛えるため…
に使うわけではありません。（もちろんそのようにして使う人もいます）
僕はドリルやフォーミングの時に使っています。
一番は｢泳ぎやフォームに集中できる｣ということです。
ドリルでは呼吸の動作をするとその瞬間ドリルが疎かになってしまうと思います。でも、その一瞬がもったいないと思うんですよね。例えば
キャッチのドリルなどしっかりと肘をたてることや指先の方向恒に確認しながら行えます。
スイムのフォーミングであればまっすぐ泳ぐことに集中できますし、片方呼吸しかしない人には身体をバランスよく使うことができます。（違う方向でも呼吸がしやすくなるかも？？）
最初は使うのに少してこずるかもしれませんが、使えるととてもパフォーマンス向上になるスイム用具です。
ぜひ、試してみてはいかがでしょうか！
