こんにちは。長谷川です。

水の摩擦抵抗は、空気の約800倍とも言われます。
世界記録を見ても、100m走9秒58、100m自由形46秒91と、これだけの差があります。
100m直線と、50m折り返しの誤差はありますが、このタイム差は大きいです。

スイム強化で、まず一番最初にやらなければいけないことは、抵抗を減らす事です。
自分の身体で、どこが抵抗を受けているのか敏感に感じ取らなければいけません。