こんにちは。長谷川です。
シーズンイン間近になり、レースをイメージした練習を増やしています。 海に行かなくても、工夫次第でプールでも有効な練習が出来ます。
自分はメイン練習中にヘッドアップを混ぜていきます。 真ん中の12.5mラインにきたら毎回必ずヘッドアップを入れるようにします。 スピードが上がって辛い場面でもヘッドアップ出来るかがポイントです。
練習の為の練習ではなく、レースの為の練習にしていきたいです。
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