こんにちは。長谷川です。
今日は仙台で開催された大会に出場してきました。
結果は総合10位と納得出来る内容ではありませんでした。
先週末のレースでは、スタート前にバタバタしてアップ不足を感じたので、今日は念入りに汗をかき心拍も上げておきます。
スイムはまずまずの動きで、第2集団内で泳ぎます。
この調子でバイクでの追い上げを狙いますが、給水を失敗してしまいました。
厳しいコースと30℃を超える高気温で、飲んだりかけたりしているうちに予想以上に水を消費し、前半で1リットルを使い切ってしまいます。
バイク後半は、省エネ走行を心掛けますが、喉の乾きを感じました。
バイクでの脱水気味の影響は、ラン後半で出ました。
徐々に身体が動かなくなってきて大幅にペースダウンしてしまいました。
イメージよりも登り坂がきつく、ごまかしの出来ないコースでした。
しっかりトレーニングして来年リベンジします。
今大会でシーズン前半戦が終了です。
後半戦も重要なレースが続くので、また一から身体を作っていきます。
